Ο Αρχιμ. Ζαχαρίας Ζάχαρου μιλάει για την φύση της ησυχαστικής ζωής ως εκπλήρωσις των δύο μεγάλων εντολών το να αγαπήσεις τον Θεό με όλη σου τη δύναμη και τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου. Η καρδιά είναι ο ζωντανός «ναός» όπου ο άνθρωπος συναντάται με το Θεό και γι αυτό απαιτεί την θεία και νοερά αίσθηση την παρουσίας του Θεού, πράγμα που καλλιεργεί η ησυχαστική ζωή.